MENOPAUSIA

¿Qué se define como menopausia?

Se define como el período de transición en la vida reproductiva de la mujer diagnosticada por una retirada de la menstruación de al menos 12 meses seguidos. Suele darse entre los 49 y 52 años.

¿Qué consecuencias podemos tener?

La llegada de la menopausia conlleva síntomas como fatiga, sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad y/o cambios de humor. También hablamos del síndrome genitourinario como una serie de síntomas asociados al descenso de la síntesis natural de estrógenos que puede conllevar a:

• Disminución de las mucosas urogenitales 
• Aumento del pH vaginal→ mayor riesgo de infecciones 
• Disminución de la elasticidad del tejido
• Disminución de la lubricación → dispareunia (dolor en las relaciones sexuales)
• Afectación del deseo y la excitación 

Además de que las alteraciones en la composición de los músculos del suelo pélvico afectan a su correcta función pudiendo dar cuadros de:

• Incontinencia urinaria 
• Urgencia miccional
• Prolapso de órganos pélvicos

Con todo y al final, la menopausia se relaciona con estados de apatía, malestar emocional y a la pérdida de calidad de vida de quienes pasan por dichos síntomas.

Intervenciones terapéuticas en menopausia

Existen diversos tratamientos para combatir las posibles consecuencias de la menopausia. Desde medidas que intervienen en nuestro estilo de vida (alimentación, actividad física, sexual, etc.), como el uso de hidratantes y lubricantes vaginales, o incluso terapia hormonal. 

Desde nuestra clínica dependiendo del estádio de la paciente el tratamiento de fisioterapia se enfocará de una manera u otra. Trabajaremos de ser necesario junto con otros profesionales como psicóloga o nutricionista…o cualquier otra especialidad que proceda a derivar para tratar de manera multidisciplinar y siempre adaptados a las necesidades de la paciente.

¿En qué podemos ayudarte en Pelvitae?

Es importante comenzar con el tratamiento en sus primeros síntomas a fin de poder conseguir los mejores resultados.

En Pelvitae estamos especializadas en mujer y por tanto, os acompañamos a lo largo de toda vuestra vida y trataremos todas aquellas consecuencias que puedan surgir.

¿Qué podemos hacer por vosotras desde la fisioterapia?

• Terapia manual.
• Radiofrecuencia.
• Ejercicio terapéutico.
• Entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico.
• Pautas de higiene postural.
• Readaptación al ejercicio y otras actividades.

 

 

Mayte Malo Moratilla

Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico

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