Gimnasia Prenatal
Clases dinámicas y completas grabadas durante el confinamiento que cuentan con un:
- Calentamiento con baile.
- Ejercicios de pilates adaptados al embarazo con diferentes elementos (pelota, goma elástica, etc.) y estiramientos.
- Ejercicios Kegel.
- Relajación guiada de 5 – 10 minutos
OBJETIVOS
Esta práctica tiene el objetivo de mejorar el estado físico y mental de la futra mama y su bebé.
Gracias a esta práctica facilitaremos el parto, reduciendo su impacto y el tiempo de duración, mejoraremos el desarrollo del bebé y disminuiremos el tiempo de recuperación postparto y menor riesgo de depresión postparto.
DIRIGIDO
Este curso está dirigido a mujeres en cualquier etapa de su embarazo sin ninguna patología asociada y bajo permiso médico que estén interesadas en ponerse en forma, prepararse para el parto y fortalecer suelo Pélvico a traves de la realización de ejercicio físico moderado.
Requisitos:
No sufrir ninguna patología que contraindique el ejercicio moderado.
- GIMNASIA PRENATAL
- 45 €
- Dirigido a mujeres embarazadas que quieran realizar ejercicios físico moderado
- 16 horas de vídeo
- Acceso de por vida
- Acceso en dispositivos móviles y TV
Pide tu cita
¿Necesitas que te atienda un equipo profesional y de confianza?
¡Pelvitae es tu centro!
¡Escríbenos y te damos cita lo antes posible!
POR QUÉ ELEGIRNOS
CENTRO DE SUELO PÉLVICO GUADALAJARA
Por nuestra cercanía
Actitud de cercanía, escucha atenta y trato personalizado con la paciente para atender de forma comprensiva y con empatía las necesidades de la mujer
Por nuestra excelencia
Compromiso en la calidad, formación continua y actualización profesional en los últimos avances científicos y técnicos.
Por nuestra pasión
Capacidad de creación de un espacio confortable, íntimo y que invite la confianza y a la buena comunicación entre paciente y fisioterapeuta. Esto es de gran importancia, ya que ayuda a la aplicación idónea de los tratamientos y a garantizar el éxito de la recuperación.
Por Confianza
Respeto del secreto profesional para garantizar la confidencialidad de los pacientes y compromiso de honestidad e la relación con los pacientes sobre su tratamiento, los objetivos y los resultados del mismo.
Por ser un centro para mujeres y creado por mujeres
Todas nuestra formación y actividades están pensadas por mujeres para mujeres.
Para hablar de determinados temas, una se siente mucho más cómoda con una mujer y probablemente pueda entender y empatizar mejor contigo.