Disfruta de los cursos de Pelvitae desde casa
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Pelvitae en Casa
¡Estar en casa sentada en el sofá y viendo la tele se ha acabado! Dado que en Pelvitae nos preocupa la salud de todas, hemos creado Pelvitae en Casa para que puedas hacer todas las sesiones …. ¡Pero desde casa!
Clase de Iniciación al Hipopilates
Os dejamos una clase gratuita para que probéis.
Hipopilates en Casa
Compra tu curso y disfrutalo!!!
- HIPOPILATES INICIACIÓN
- 45 €
- 26 videos de 1h de duración aproximada.
- La mejora de nuestra postura frente a la gravedad.
- Fortalecimiento y estiramiento de la musculatura corporal.
- Producción de dopamina, equilibrado y reconexión cuerpo –mente lo que se traduce en bienestar y relajación.
- Aumento de la oxigenación y circulación.
- HIPOPILATES INTERMEDIO
- 45 €
- 26 videos de 1h de duración aproximada.
- La mejora de nuestra postura frente a la gravedad.
- Fortalecimiento y estiramiento de la musculatura corporal.
- Producción de dopamina, equilibrado y reconexión cuerpo –mente lo que se traduce en bienestar y relajación.
- Aumento de la oxigenación y circulación.
- HIPOPILATES AVANZADO
- 45 €
- 26 videos de 1h de duración aproximada.
- La mejora de nuestra postura frente a la gravedad.
- Fortalecimiento y estiramiento de la musculatura corporal.
- Producción de dopamina, equilibrado y reconexión cuerpo –mente lo que se traduce en bienestar y relajación.
- Aumento de la oxigenación y circulación.
Gimnasia Prenatal
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CONTENIDO
Es un plan creado por una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.
Clases dinámicas y completas grabadas durante el confinamiento que cuentan con un:
- Calentamiento con baile.
- Ejercicios de pilates adaptados al embarazo con diferentes elementos (pelota, goma elástica, etc.) y estiramientos.
- Ejercicios Kegel.
- Relajación guiada de 5 – 10 minutos
OBJETIVOS
Esta práctica tiene el objetivo de mejorar el estado físico y mental de la futra mama y su bebé.
Gracias a esta práctica facilitaremos el parto, reduciendo su impacto y el tiempo de duración, mejoraremos el desarrollo del bebé y disminuiremos el tiempo de recuperación postparto y menor riesgo de depresión postparto.
DIRIGIDO
Este curso está dirigido a mujeres en cualquier etapa de su embarazo sin ninguna patología asociada y bajo permiso médico que estén interesadas en ponerse en forma, prepararse para el parto y fortalecer suelo Pélvico a traves de la realización de ejercicio físico moderado.
Requisitos:
No sufrir ninguna patología que contraindique el ejercicio moderado.
- GIMNASIA PRENATAL
- 45 €
- Dirigido a mujeres embarazadas que quieran realizar ejercicios físico moderado
- 16 horas de vídeo
- Acceso de por vida
- Acceso en dispositivos móviles y TV
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¡Pelvitae es tu centro!
¡Escríbenos y te damos cita lo antes posible!
POR QUÉ ELEGIRNOS
CENTRO DE SUELO PÉLVICO GUADALAJARA
Por nuestra cercanía
Actitud de cercanía, escucha atenta y trato personalizado con la paciente para atender de forma comprensiva y con empatía las necesidades de la mujer
Por nuestra excelencia
Compromiso en la calidad, formación continua y actualización profesional en los últimos avances científicos y técnicos.
Por nuestra pasión
Capacidad de creación de un espacio confortable, íntimo y que invite la confianza y a la buena comunicación entre paciente y fisioterapeuta. Esto es de gran importancia, ya que ayuda a la aplicación idónea de los tratamientos y a garantizar el éxito de la recuperación.
Por Confianza
Respeto del secreto profesional para garantizar la confidencialidad de los pacientes y compromiso de honestidad e la relación con los pacientes sobre su tratamiento, los objetivos y los resultados del mismo.
Por ser un centro para mujeres y creado por mujeres
Todas nuestra formación y actividades están pensadas por mujeres para mujeres.
Para hablar de determinados temas, una se siente mucho más cómoda con una mujer y probablemente pueda entender y empatizar mejor contigo.
